В статье представлены 5 советов по поддержанию нормального уровня холестерина в организме. Основные принципы - исключение простых углеводов, замена жиров на полиненасыщенные, отказ от трансжиров, употребление продуктов с фитостеринами и флавоноидами. Также рекомендуется употреблять концентрат флавоноидов из семян и перегородок грейпфрута с витамином С - Цитросепт.